美容師をしていると食生活がかなり不規則になります。
一応毎日３食、食べていますが
時間はバラバラです。
食べているものもかたよりがありますし…
そんなこんなでちょっと体に良いものをっと考えてこの間…
朝から…
珍しいものを食べました。
でも、なかなか毎日は続けられないので今回は…
飲むヨーグルトにしてみました。
何が続くか。
何が良いのかはわかりませんが
もう、年齢も年齢なのでしっかり体調管理をしたいと思います⭐︎
ぜひ、続けられそうな体に良いものがあればご紹介下さい！
美容師の皆さん。
体があっての仕事なのでお互い気をつけましょう⭐︎
では！
